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mes repas du mardi 31/03/09
publié le 31/03/2009 à 07:05 |
Je vais essayer d'actualiser mon blog toute la journée ,en fonction de mes activités :
Réveil 6h00 et petit déjeuner suivant


pour vous faire un coucou ,je vous dit à plus tard dans la journée car ma
puce va arriver .
Pöur mon repas de midi ,
et
des dés de jambon ( pas d'illustration)
camembert 30gr et du pain
C'est après midi visite chez Maman nous avons joués aux 
Ce soir à part pour le
pas d'illustration
Voilà ma jpurnée est terminée ,à demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 40gr de céréales+1 verre de lait, 1 grande tasse de café sans sucre , 1 kiwi |
| Déjeuner : | 180gr de tomate ensalade+75gr de dès de jambon,1/4 de tarte au poireaux, 30gr de camembert 40gr de pain |
| Dîner : | 120gr de pates cuites, 1 cuisse de poulet ,40gr de apin +1 c à café de confiture d'abricot |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens de parcourir ton blog super les images j'aime beaucoup
sur cette page elles ne sont pas toutes "visibles"
bon courage pour cette reprise en main je devrais suivre ton exemple ... je stagne ! impossible de décoller ! il faut dire que les occasions ne manquent pas pour faire des entorses au régime .... et moi si je mange des gâteaux ... ça me profite !et je reviens d'une visite chez les enfants en mayenne
je te soutiens de tout coeur bisous arlette
Passe un bonne journée avec ta petite puce et profite du beau temps pour allez te promener avec elle cela fait de la marche et très bon pour le régime même si tu ne va pas vite hhihhhih Courage tu va y arriver
BISOUS