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Blog de CriCri_Du_33
aide blog-
la sanction est tombée !!!!! publié le 28/03/2009 à 05:26
Comme l'indique le titre la sanction est tombée
84, 5kg + 2 kg en 1 mois 1/2 !!!!!!!
Il va falloir que je me défonce pour ce tournoi dans lequel je me suis engagée , et que j'applique certaines doctrines telles que :
Je compte sur vous pour m'épauler dans ce challenge ,donnez-moi autant de
qu'il me sera necessaire , je dois faire honneur à Marité , mais également à toutes les
Je m'engage à remplir chaque jour mon tableau : Détails de votre Alimentation afin que vous puissiez me donner votre AVIS .Pour information , depuis 9 mois je prends mon café sans sucre , ni édulcorant ,il en est de même pour le fromage blanc et les yaourts nature .
Aujourd'hui , cela me sera dur de respecter mon régime , car nous fêtons les 60 ans de ma soeur Aînée , mais je ferai au mieux , et je noterai ce soir le détail de mon repas de ce midi , PROMIS .
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grande tasse de café sans sucre, 3 biscottes aux céréales , 1 fromage blanc 0% Déjeuner : 1 apéritif modéré, paté de campagne ,salade composée, couscous ,gateaux aux chocolats et poire ,1flute de champagne 2 café Dîner : 50gr de pain , 60gr de saucisse rouge , 1 pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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