En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de ClaireDoray

aide blog

  • Les températures baissent, le vin chaud a le vent en poupe !
    publié le 07/12/2012 à 16:16

    Contrairement aux idées reçues, le vin chaud est une boisson qui peut tout à fait trouver sa place lors des festivités de fin d'année... même lorsqu'on suit un programme minceur !

    Je vous propose un petit tour d'horizon pour décripter ce que le vin chaud nous cache :

    - Le vin rouge : boisson par excellence riche en polyphénols très puissants (les fameux tanins), mais aussi riche en Vitamines B et en Vitamine P qui renforce la paroi des capillaires sanguin s'opposant aux hémoragies et aux oedèmes.

    enlightened Le vin rouge est constitué à 85-90% d'eau !

    - Les agrumes : riches en vitamines, en minéraux mais aussi en fibres, les antioxydants des fruits s'ajoutent à ceux du vin rouge pour aider l'organisme à combattre certaines maladies dont les maladies cardiovasculaires, certains types de cancer et d’autres maladies liées au vieillissement des tissus.

    - Les épices (badiane, cannelle? girofle, muscade) : ce mélange souvent appelé "4 épices" est une mine de bienfaits santé !

     

    Anis : stimulant, digestif, carminatif, expectorant, diurétique, anti-diarrhéique

    ~ Cannelle : tonique, antiseptique, bactéricide, stimule les systèmes respiratoires, digestifs et circulatoires

    ~ Girofle : antiseptique, analgésique, anesthésiant, stimulant cardiaque. Conseillé en cas de fièvre, de mal de foie, de troubles intestinaux et rénaux. Idéal contre les rages de dents

    Muscade : action sédative, digestive, carminative.  Combat les diarrhées et les nausées

     

    Vous l'aurez compris, le vin chaud est un petit trésor aux mille vertus !

     

    Et pour aller plus loin, la semaine prochaine je vous confie mes deux astuces pour élaborer un vin chaud de qualité et 100% minceur !

    wink

     

     

    Claire DORAY

    Diététicienne, Tabacologue

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).