Aujourd'hui.com, ou la Well Being Community...

Ce week-end était riche en émotion pour toute l'équipe d'Aujourd'hui.com et ses membres. Nous avons la chance de tous nous retrouver sous le soleil de Montpellier pour fêter la Première Rencontre Nationale !

Pour ceux qui n'ont pas eu la chance de se joindre à nous, voici un bref rappel du programme:

- des animations sur la psychologie positive proposés par AnneLor et Cécile sur la confiance en soi, sur l'estime et l'image de soi,

- des ateliers ludiques sur le goûts et les épices mais aussi sur les produits allégés ( par les diététiciennes de Jean-Michel Cohen)

- une intervention de Sybille Montignac pour tout savoir sur la méthode Montignac et pour partager nos astuces minceur.

- et bien-sûr l'atelier de Jean-Michel Gurret sur la pratique de l'EFT (Emotional Freedom Technique) qui a laissé sans voix beaucoup d'entre nous. N'est-ce pas?!

Tous les soirs c'était Dance Floor au bord de la piscine. Mais c'est pas le tout de faire la fiesta...  Le lendemain matin il faut trouver la force de se lever pour aller courir avec l'équipe et faire la randonnée  

Du coup, on attend le week-end prochain avec impatience pour ce reposer... Ca tombe bien, demain c'est samedi!!

 Mais ce qu'on attend surtout c'est

LA DEUXIEME RENCONTRE NATIONALE!!

  Le compte à rebours est lancé: plus que 360 jours environ !!

Au final, voici 5 mots pour résumer ces 3 jours:

PARTAGE

BIEN-ETRE

SOURIRE

BONHEUR

CONVIALITE

Et vous, quels sont les mots qui vous viennent à l'esprit quand je vous dit "Aujourd'hui.com"?!