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Blog de Citjy

aide blog

  		• Go au sport
    publié le 23/05/2013 à 20:20

    Allez une petit séance avant une séance d'audio cament

    I

    1h plus tard

    I

     

    Bon au final sa auras été 2 fois 30 min de step endurance... je ne croyais pas faire autant se soir  donc fiere de moi^^
    pour intensifier l'effort j'ai rajoute 3 planches de 2/3 cm chacune sous ma balance board....
    bais je peut vous garantir sa fait un bien fou...
    bonne nuit les filles

    (0) commentaires

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