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Blog de Cindocas
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Pas motivée cette semaine... publié le 11/06/2008 à 13:38
Bonjour les filles!! Comment allez-vous?? Ça fait tellement longtemps que je ne viens pas vous voir... en fait, je suis venue sur le site pendant mon long WE, mais juste pour voir si tout allait bien avec vous... j'ai fait plein de trucs et je ne voulais pas perdre trop de temps devant l'ordi...
Et oui...il fait tres beau chez nous... le soleil brille!!! Mais il y a du vent, aussi! Mon long WE a été super!! J'ai pas fait grand chose, j'ai juste relaxé!!!
Quand à mon régime...il me manque la motivation!! Hier soir j'ai mangé de la Pizza!! Elle était délicieuse! J'avais plus faim, mais j'ai mangé quand même!!! J'ai mangé jusqu'à en avoir mal au ventre...et je me suis dégoutée moi même!! Aprais je pensais juste que je voulais vaumir!!! Et que j'étais nulle de détruire tous mes efforts comme ça!!! Oh... j'me dégoute!! Trop nulle!!
Donc, je rois que j'ai besoin d'un peu d'encouragement... je dois perdre encore 20 kilos... ça parrait tellement beaucoup!! Je sais que je peux compter sur vous pour m'aider à ne pas craquer à nouveau... demain c'est la pesée pour le défi... j'ai peu de monter sur la balance!! Aujourd'hui je vais faire un effort surhumain pour ne pas manger n'importe quoi...surtout le soir!! Je vais bien manger à midi pour tenir... Et demain...peut-être que les dégas ne seront pas trop graves...
C'est ce qu'il me faut - de la motivation... et je sais bien que vous êtes là pour me motiver!!! Merci beaucoup les amies!!
Gros bisous!!!! Et passez une bonne journée!!!
(6) commentaires
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J'espère que ta motivation est revenue, et fonçe... tu n'as jamais envisagé de te fixer un jour (le week end par ex) pour aller faire un peu de sport ; ça donne la pêche !!! et ça motive pour manger moins ou différement.
bonne journée
surtout ne culpabilise pas c'est se qu'il y a de plus mauvais.
je te fais pleins pleins de gros bisous.
Ne t'inquiète pas trop, c'est normal de craquer de temps en temps, il faut surtout que tu ne plonges pas trop souvent ni trop longtemps, car il est très difficile de faire chemin arrière. Alors sois prudente. N'hésites pas à venir nous parler on est toutes là pour la même chose. Bon courage. Gros gros bisous. Sandra
ne t'inquiéte pas moi aussi j'ai véçu la méme chose il y'a deux jour et croit moi ça m'a permis de me rebooster .
donc c'est un mal pour un bien au bout du compte tu va te retrouver beaucoup plus motivé qu'avant à caus ed e ce craquage.
moi aussi ma belle j'an ai plus que 30kg à perdre.
allez courage on va y arriver.
n'oubli pas le défit ça encourage +.
bisous ma belle et à plus tard
c'est vrai que 20 kilos c'est encore beaucoup,moi il m'en reste 19 a perdre,mais il faut tenir bon,on en sera que plus fieres apres et puis,des periodes de craquage ca peux arrivé,le tout est de ne pas replonger dans une mauvaise alimentation comme celle que l'on avait avant de commencer le regime.
ne t'en fait pas,tu va retrouver ta motivation et repartir sur les chapeaux de roues.
bon courage
bizzz
demande toi si tu en as vraiment envie, c'est normal de craquer de temps en temps mais si l'on n'a pas envie réellement de maigrir ou de faire des efforts, on ne peut pas y arriver.