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Bilan mois de septempre... plutôt positif!
publié le 01/10/2009 à 10:54 |
Kikou mes ami/es... comment ça va? J'espére que vous allez toutes/tous bien!
Voilà... aujourd'hui commence un nouveau mois... donc je fais le bilan du mois qui s'est écroulé...
Pour moi, le début de mon nouveau corps, de mon nouveau poids... j'ai perdu 2,2 kilos... c'est très bien je trouve, même si j'aurais bien aimé déscendre plus bas encore. Je garde cela pour octobre! Ce sera un mois où j'essayerai de faire attention à mon allimentation sans me frustrer...
En ce moment, je crois que le petit séjeuner est mon point faible. Je n'ai pas toujours ce qu'il me faut à la maison pour pouvoir bien manger et je finis par manger un truc pas bien quand j'arrive au boulot. Donc, l'objectif de ce mois-ce, c'est de prendre un bon petit déjeuner en sain et équilibré...
Je ne sais pas encore comment ça sera côté sport... mais j'espère avoir le temps d'en faire! Je peux déjà vous dire un truc: quand je changerai d'appart, je vais pouvoir faire du sport au moins 4 jours par semaine - une heure à chaque fois...
Il y a des cours de gym (10€/mois) dans mon village, et j'ai bien l'intention d'y participer. De lundi à jeudi, tous les jours, une heure par jour... en plus chez les parents de chéri (donc au dessus de chez nous), chéri et ses frères ont aménagé une espèce de salle de gym... je vous montrerai des photos plus tard... je pourrai y aller autant que je veux... hehe. Je crois que ce sera cette fois-ci que je vais prendre goût au sport!!! J'espère en tout cas! Ahhh, j'ai hâte d'y être...
Voilà... je vous ai déjà raconté plein de trucs aujourd'hui... je pars voir ce qu'il y a de nouveau sur vos blogs...
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mais c'est parce que je t'apprécies !
aujourd'hui je ne vais pas etre sympa avec toi, j'espère que tu ne le prendras pas mal car j'essaie juste de t'aider !
D'abord félicitations pour ta perte de septembre, et n'essaie pas de maigrir plus vite, ce rythme est parfait !
Bon maintenant je voulais te dire ce que je ressent en te lisant, tu reportes souvent beaucoup les choses....et certaines que tu dit pouvoir faire bientôt me semblent invraisemblables...
Tu dit que tu fera plus de sport dans ton nouvel appart, en es tu certaine ?? tu fini tard, tu dit etre épuisée après ta journée (je le conçois...) alors réfléchi et dit moi : " es tu sure qu'avec ta route à faire en plus, tu sera motivée et en forme pour faire 1h de sport ????
Je n'en suis pas certaine !
Et puis coté alimentation, petit dejeuner, ....il suffit de faire les courses ! c'est pas compliqué et tu n'es plus une gamine....suffit de gerer et y aller une fois par semaine ça suffit !
Je pense que tu veut trop faire, et en même temps tu es jeune et un peu indisciplinée et désorganisée.....
essaie d'abord de gerer tout ça, et ensuite tu reussira tout ce que tu entreprendras....
bisous et j'espère que tu ne m'en veut pas
ensuite le sport c super il ne faux pas prendre ca comme une corvé mais comme un plaisir.
jz voie que tu est en pleine forme donc continue dans tes effort car on va y arriver.
aller courage gros bisous a bientot