Je change un peu le premier article gentiment rédigé par l'équipe
Je me suis inscrite ici pour trouver un "régime", un plan alimentaire à suivre.
Je suis en obésité morbide, et ça doit changer. Je ne suis pas encore en mauvaise santé, mais j'ai trois enfants, et envie de pouvoir être là pour eux, le plus longtemps possible et dans le meilleur état possible.
Donc dès lundi...stop au laisser-aller! Je vais reprendre mon alimentation en mains, mais pas question de régime draconien, c'est assez speed comme ça à la maison sans rajouter la contrainte de deux cuisines, et j'ai peur de l'effet "yoyo". La modification de mon alimentation se fera donc petit pas par petit pas.
J'espère avoir beaucoup de progrès à vous détailler, mais pour commencer petite présentation:
Laurence, 26 ans, de Belgique (Hainaut). Je mesure 1m60 et pèse 116 kilos. IMC 45, obésité morbide...
Mon premier objectif, passer sous les 100, et l'objectif final sortir de l'obésité.
A bientôt!
Laurence