| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Choupie20
aide blog-
Voilà mes repas d'hier !!! publié le 18/12/2012 à 09:42
Bonjour tout le monde !
Petit bilan sur mes menus je pense que les repas ça va mais alors le goûter c'est une catastrophe!
Comment je sais que je vais avoir mes règles, j'ai envie de sucré !
C'est horrible, des conseils ? des astuces ?
Je suis preneuse car la dame Ollive va me tirer les oreilles !!!
Belle journée à vous !!!
Je vous embrasse!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscuit sec pour petit déjeuner Déjeuner : Céleri-rave, cru, Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Sucre blanc Goûter ou snack : Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Biscuit sec chocolaté, préemballé Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Riz au lait, rayon frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1238 kcal (12) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et c'est parti !!!
pour une journée merveilleuse
ou toute la pte famille va se réunir
passe un joyeux noël
pleins de gros bisous
va voir mon blog et tu sauras quand je vais reprendre mes activités
bisous
alors tu as galéré avec tes cartes , je suis sure qu'avec mêmes " quelques petits defauts" elles sont superbes , puis c fait avec ton amour et ton coeur donc ca touche ceux et celles qui vont les recevoirs......
je viens te souhaiter un TRES JOYEUX NOEL avec un peu d avance car pas sur d'avoir le temps ces jours ci pour venir mettres des coms sur le site , entre les fetes les visites dans les familles , ces fêtes vont passer a toute allure ^^....
tu sais pour ta santé je te souhaite que le meilleur et si tu as envie d en parler plus perso y'a les messages privés en tout cas tu ne laisse rien paraitre et c ca qui fait ta force ...
passe de tres bonnes fêtes avec ta famille et ton n'amoureux ^^ gros bisous et a bientot
ton repas est très bien
ma grande
alors que vas-tu faire de bon à manger ?
je te souhaite un bon dimanche et te fais pleins de gros bisous
passe une bonne journée
avec tes proches
pleins de gros bisous
bon samedi
je vois que tu as mis une pte souris...hihihi qui grignotte, ton envie de sucré c'est normal, alors mange 1 fruit ou 1 laitage sucré "natuellement" si tu vois ce que je veux dire...c'est toi qui ajoute le sucre !
bon courage pour tes décos de noël, je n'ai toujours pas fait ma déco à la maison, cela me barbe d'année en année...pourquoi ? je ne sais pas...
bonne journée !
ici beau ciel bleu et gd soleil
bises,
fabienne
écoute moi bien
j'ai perdu mes lunettes
alors je ne peux pas lire
tu disais que tu mangeais des carottes ?
c'est bien
c'est trop
bien
et c'est parti chipounette
AneLor
je vois que tu es tres active , entre la couronne tres tres jolie du reste les cartes , la manucure etc bref tu n'arrete pas , c bien j'aime aussi tout ca mais le hic c que je n'ai pas de patience , donc dur dur de si mettre !!
alors que fais tu pour les fetes ?? tu parlé de santé l autre jour mis a part la kiné qui me conseille de voir un podologue et peut etre mettre des semelles ( tout viendrais de là !!!) ca va en general , je marche beaucoup pour ramener ou rechercher mon fils a l ecole qui est a^plus d1kms /5 donc aller retours ca me fais plus de trois kms par jours et parfois bien plus .....je vois que toi du coté sannté c pas top , j espere que c pas trop grave , mais tu as une peche d enfer et ca, ca aide beaucoup !!
bon courage pour tes cartes et pour le reste si tu as encore beaucoup de preparatifs a faire .... bisous