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Bonjour !
Blog de Choupie20
aide blog-
Voilà mes repas d'hier !!! publié le 18/12/2012 à 09:42
Bonjour tout le monde !
Petit bilan sur mes menus je pense que les repas ça va mais alors le goûter c'est une catastrophe!
Comment je sais que je vais avoir mes règles, j'ai envie de sucré !
C'est horrible, des conseils ? des astuces ?
Je suis preneuse car la dame Ollive va me tirer les oreilles !!!
Belle journée à vous !!!
Je vous embrasse!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscuit sec pour petit déjeuner Déjeuner : Céleri-rave, cru, Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Sucre blanc Goûter ou snack : Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Biscuit sec chocolaté, préemballé Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Riz au lait, rayon frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1238 kcal (12) commentaires
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moi je monte sur mon stepper devant un film/serie ou j'appelle une amie ^^
Biz
attends c'est bien
va me le dire sur mon blog
encore heureux que je ne suis pas cardiaque
c est bien ma poule
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!