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Vacances et remise en forme
publié le 11/08/2026 à 19:56 |
Hello tout le monde
Ici on a bien chaud. Mon.mari va mettre la clim demain.
Enfin en vacances et depuis lundi je pars faire 30 mn en salle de sport.
Pas de chance pour nous, l'entrepôt sui vend des sols au rabais est fermé pour congés et n'ouvre que la semaine prochaine. Nos travaux sont donc décalés
J’ai commencé le livre de permaculture il est passionnant le doir je lis la cuisinière des Kennedy.
Demain je reçois mes kit de peinture au numéro
Petit dej : 2 tranches de brioche 1 fromage blanc et 1 vampire de pomme, 1 café
Dej: salade composée de sucribe, betterave et oignon,1 brochette poulet marinée thym et citron et curry, des choux de Bruxelles à la béchamel et 1 portion de coquillettes natures
Goûter 1 crème vanille sur lit caramel, 1 nectarine 1 café et 2 biscuits au son et figues
Ce soir je n’ai pas faim
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Zut pour la continuation des travaux j'espère que tu trouveras ton bonheur à l'ouverture.
passe des bonnes vacances et surtout repose toi devant tes bouquins détente.
Douce nuit bisous@+Michèle