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Bonjour !
Blog de CharlyMerlin37
aide blog-
Lundi repos publié le 03/08/2026 à 19:26
Hello
Aujourd'hui repos cela m’a permis de me centrer et reposer
Pas de grâce mat car a 7h30 c’était labo pour prise de sang mensuelle.
J’ai reçu mes résultats ils semblent rester dans la norme.
Mes menus du jour:
Petit dej: 2 minis roulés à la canelle,
, 1 café, 1 danone a la fraise 2 kiwis jaunesDej: 1 tomate avec vinaigre balsamique et huile d'olive, 1 steak haché a l’oignon, du taboulé
Goûter 1 poire et poignée de noix
Diner: salade haricots verts avec cancoillotte issue recette Paul Ducasse, purée mousseline et 1 boudin noir.
Pas: 3 684
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