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Dimanche le bilan
publié le 10/12/2023 à 08:51 |
Côté santé: ai chope crève de mon mari alors que j'ai long we
côté sport, je dois me limiter sur conseil kiné.
Je continue mon livre de noël.
objectif semaine prochaine
Aller mieux
Mettre pause ici après recul
Me tranquiliser l'esprit
faire une routine gym douce au reveil
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Gros bisous@+Michèle
Bonne semaine,bisous@+Michèle
J'espère que tu passeras par ici.
Gros bisous@+Michèle
je viens de m'apercevoir que tu m'avais demandé en amie veut tu m'excuser.
de pas l'avoir fait avant, moi j'arrive plus à faire des demandes d'amies.
j'espère que tout va bien chez toi.
Je fais depuis hier le règime Dukan avoir à la longue..!
je te souhaite un bon weekend,bisous@+Michèle
Qu'est ce que tu appelles ton livre de noël ? Perso, j'écris régulièrement des nouvelles et je me régale, j'ai toujours aimé lire et écrire.
Ce matin, j'ai été à la crèche faire la lecture aux petitous et ils m'ont offert un paquet de sablés et un paquet de truffes en chocolat qu'ils avaient préparé avec leurs puéricultrices...j'étais toute émue !
Passe de douces fêtes ! A bientôt de tes nouvelles !
Bisous
Allez prends soin de toi. Bonne journée
Bisous bisous
Je ferai une pause aussi apres les fetes. Il faut que je me reprenne en mains et qu à mon âge, je sache enfin me respecter et prioriser mes envies !
Repose toi, bises