En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dimanche soir le bilan+jour Exceptionnel
publié le 09/07/2023 à 18:42 |
Hello'soir tout le monde
j'espère que vous avez passé un bon we
le miens fut encore court ayant bossé hier non stop.
Aujourd'hui jour exceptionnel : c'est l'anniversaire de mon mari d'amour
sa famille est venu en fin d'aprem avec gâteau et salade de fruits fait par ma belle-mère
Bilan de ma semaine
boulot: très yoyo en mode un coup repos un coup boulot et j'ai formé 2 nouveaux.
sport: juste 2 séances mais intense
assiette des craquages ou repas sur le pouce pas équilibrés
a réflexion il me reste 1 semaine avant mes vacances
demain prévu une séance avec l'autre partie de mon programme. Jeudi je fini a 14h30 j'irai direct en salle après manger.
Je vais attendre d'être en vacance pour me rééquilibrer car la c'est compliqué la fatigue se fait sentir et la chaleur aide pas.
Passez une belle semaine!
PIPELETTE26
publié le 10/07/2023 à 00:01
| |
Bon anniversaire à ton chéri ! J’espère que votre dimanche s’est bien passé ! Ici très chaud heureusement on a profité de la piscine et un bon dimanche avec notre amie et sa fille ! Bonne nuit Isa et bonne semaine… il y a le 14/7 tu travailles ? Bisous à plus tard |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |