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Blog de CharlyMerlin37
aide blog-
COUCOU DU SAMEDI publié le 17/06/2023 à 12:36
hello tout le monde
merci pour vos gentils messages notamment fifette et pipelette
j'ai reçu mes résultats de prise de sang, j'ai une carence en fer et le cholesterol a augmenté bien que toujours dans la limite de la norme. Ma glycémie a baissé par contre.
J'ai investi sur le livre de Bérengère Philippon " zéro sucre et IG Bas" très bien documenté avec des idées de recettes.
je me suis fais un planning repas pour la semaine qui vient. A suivre... Je vous partage dans le blog suivant ma semaine de menus
Je revois mon doc lundi aprèm pour un point santé. D'ici là je vais manger des aliments riche en fer.
Ici il fait très très chaud, un bucheron que mon chéri connait a dit qu'il va grêler ce we... on va donc protéger nos véhicules.
passez un bon we et merci encore
(1) commentaires
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PIPELETTE26 publié le 18/06/2023 à 11:42Coucou Isa… bravo pour ta nouvelle lecture de B Philippon… je vais aller lire la suite en attendant je te souhaite un bon dimanche vos voitures à l’abri ! Ici c’est gris aujourd’hui un peu de vent mais malgré tout un bon 27.5* !!! Bisous à plus tard
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