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Blog de CeRiSe10
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Je suis tombée du lit publié le 18/06/2009 à 05:41
Hello les coupinettes!
Je ne sais pas ce qui m'arrive, je suis tombée du lit. Depuis 3h30, impossible de me rendormir. C'est dingue! Tourne, vire, rien. Donc me voilà, en train de vous écrire, d'être venue prendre de vos nouvelles, un peu de télé. Rien... Bien sûr, j'ai craqué pour des galettes (Fibre et form), avec un thé! Voilà ma journée qui débute bien...
Aujourd'hui, je sens que la journée va être longue! Bien que j'ai rien de spécial à faire, étant à la maison. Le train-train banal d'une mère au foyer. Et vous? Quoi de prévu?
Pour le régime, j'attends... J'attends le menu du site, qui devrait être là vendredi et le régime Cohen qui me tente bien aussi. Je ne sais pas encore. J'attends de voir comment sont faits les menus et puis j'aviserais. Ou bien, sans se prendre le chou, je mange le plus équilibré possible, en privilégiant bien sûr les légumes et protéines! Et espacer les féculents!
Je trouve tout cela compliqué, dans ma tête, vu toutes les tentatives inimaginables de régime, sans résultat. Je sais pas si vous me comprenez... Mais bon, je vais pas m'étaler!
Sur ce, bonne journée! Et plein de bonnes choses à vous!
Bisessss!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain complet, beurre, thé, yaourt nature, jus d'orange Déjeuner : courgettes, steak haché, 30 gr de pain, 1 pêche Goûter ou snack : 1 crème dessert vanille Gayelord Hauser Dîner : courgettes, brochettes de dinde, 1 yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (25) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice