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Ce matin, j'ai hésité avant de monter sur la balance et puis finalement, je suis pas montée dessus. Elle me reverra pas avant quelques jours, celle-là, c'est décidé. Il manquerait plus qu'elle me sape le moral pour le week end !
Demain, je bricole avec mon chéri qui a posé sa journée. On est en train de faire une petite maison à ossature bois que l'on va louer en gîte. Ca fait bien six mois qu'on y travaille parce qu'on fait pas mal de choses nous mêmes et ça commence à prendre forme. Demain, programme peinture de salle de bain et plantations tout autour de la maison (au moins, j'aurai pas envie de grignoter). Le plus dur quand on fait un régime, c'est d'être à la maison presque toute la journée et d'entendre les réserves de gateaux, chocolats, glaces... nous appeler "viens me manger, tu le regretteras pas". Et bien non, arrière satanas, je n'écouterais plus vos gérémiades ! En fait j'avais une copine qui collait une photo de cellulite sur les portes de son placard et paraît-il que ça lui coupait la faim direct. A voir...
C'est pas tout mais j'ai à faire...
Vous arrivez à faire les exercices de gym, vous ? Moi je suis trop crevée le soir et le matin, j'ai jamais le temps.
A+
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Malgré un we gastro et un régime suivi à la lettre, j'ai bien lu +200 gr sur ma balance ce matin (saleté de balance !). Mais le moral est au beau fixe, je suis pas pressée parce que je sais que je suis sur le bon chemin, et puis d'abord ça me permet de savourer mes deux kilos en moins comme il se doit.
Trop beau le temps aujourd'hui, dès que mes loupiots se réveillent, je pars en balade. En attendant, un peu de sculpture sur terre me fera du bien, même si je ferais mieux de bucher, mais il faut savoir se poser de temps en temps, je bucherais ce soir.
Et une petite citation pour bien poursuivre la journée : Quand on montre la lune du doigt , l'imbécile regarde le doigt.
Ciao
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+200 grammes sans raison ce matin... ça m'ennuie un peu à cause des écarts que je vais être amenée à faire ce we mais c'est pas bien grave, j'ai reçu mon programme à commencer dès lundi et j'ai bien l'intention de poursuivre la descente sur la balance.
Bon courage à tous. Et je persiste et signe : on va y arriver !!!
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-900 gr ce matin depuis hier. Si je continue comme ça, j'aurai dépassé mon objectif de perdre 2 kg avant de commencer mon programme. Mais vu que ce we j'ai deux soirées prévues, je pense que j'aurai vite repris mon gros poids... MARRE de ces kilos en trop, je ne les supporte plus. Je ne reconnais plus cette grosse fille dans la glace, je fais craquer mes pantalons et le regard des gens autour de moi en dit long "tiens, tu as l'air en pleine forme !". Ah, ça, l'avantage du gras, c'est que ça estompe les rides ! Mais cette fois-ci, je ne baisserai plus les bras. Je me sens si motivée que je sais d'ores et déjà que je vais y arriver et que mon entourage me dira, l'air de rien "qu'est-ce que tu avais grossi !".
Assez blablaté, je retourne à mon ménage. Vivement vendredi, que je recoive le détail de mon programme !
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Encore -700 grammes sur la balance ce matin. Trop bien, je sais bien que ça durera pas vu que le régime soupe, ça va un moment !
Bon, il faut que je trouve une activité sportive et que je m'y mette rapidement. Tout ce qui est gym, je n'aime pas trop à cause des horaires (je supporte difficilement les contraintes, on en a déjà suffisamment au quotidien). Moi c'est quand je veux et comme je veux ! La piscine, ça me plairait bien mais j'ai pas trop envie de me mettre en maillot en ce moment (du moins, pas encore...). Le vélo, peut-être... mais sous la pluie, ça le fait pas... Bon je vais y réfléchir. Je retourne à mes petits loups et à ma tisane.
A demain
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Bonjour tout le monde,
Je n'ai pas encore reçu mon programme qui me permettra de débuter mon régime équilibré (lundi prochain), alors vu que je suis super motivée, j'ai décidé de faire un grand drainage pré régime. Depuis hier matin, c'est café+fruit+tranche de pain le matin, soupe à midi (légumes maison)+fruit et le soir (resoupe avec autres légumes)+yaourt. En plus, je bois 1,5 litres d'eau, 4 thés verts et une tisane (je vous raconte pas le nombre de pipis dans la journée ! vu que je suis assmat, les petits bouts que je garde se demandent ce que fait nounou avec ses va et vient permanents aux toilettes). Et pour perdre ma petite bouée, abdos à gogo (15 min matin et 15 min soir).
J'ai perdu 700 grammes depuis hier (yeeeeesssss !!!).
N'empêche que je me sens déjà mieux (ça doit être psychologique). Je sais bien que c'est pas équilibré dans le temps ce que je suis en train de faire, mais c'est pas mal pour lancer la machine.
Bon c'est pas tout, mais il est l'heure de préparer le repas pour tout mon petit monde et de faire chauffer ma soupe.
A demain
On va y arriver !
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J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans ma peau. J'ai pris 7 kilos en deux ans suite à l'arrêt du tabac et à un changement d'activité professionnelle. Je veux revenir à mon poids de forme parce que se sentir bien dans sa peau aide à se sentir bien dans sa tête...
