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Blog de Cascad3
aide blog-
Ouff! publié le 11/02/2009 à 03:11
21h05, heure de l'autre côté de l'Atlantique!!!
Oufffff! Fatiguée moi la! j'ai des grosses journées, et je pense (ok ok, je suis sûre) que je dors pas assez la nuit... Mais voyez-vous, les journées ont pas assez d'heure! Moi j'prendrais bien 30h pour faire tout ce que j'ai à faire!!!!
Mais bon, quand même... Malgré tout, je suis allé faire mon 1h de Tae Box tantot, ça fais toujours du bien :D Et on fini la jouurnée à 1726... C'est bin correct :P
Sur ce, je vous laisse, j'ai un travail à finir et puis hop! au dodo!!!!!
Faites de beaux rêves!!!!
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Truc du jour... Pour bouger plus, sans s'en rendre compte!!!
Dans la maison, on ne s'en rend pas compte, mais on marche beaucoup, et on bouge beaucoup... Alors pourquoi ne pas prendre avantage de ces mouvements répétitifs qu'on est habitué de faire??
La solution: des poids aux chevilles!! Oui oui, des petits poids qui font le tour des cheville et quon attache! Pas besoin de se promener avec ça au bureau, mais pour la maison, le jardin, l'entrée, ça fais forcer un tout petit peu plus, et ce, sans s'en rendre compte :D
(3) commentaires
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j'étais entrain d'imaginer : avec ma ceinture de sudation + mes sabot avec l'inclinaison inversée (qu'il faut que je ressorte !) et les poids aux pieds..... SEXY..... MDR.
Si avec tout ca on n'a pas de résultat au moins on aura bien rigolé !!!
Des photos des photos !!!!!
Bonne soirée bizzz
Sympa ton idée des poids!
Bisous!
dors bien ma belle !!
bisous