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Blog de Cascad3
aide blog-
Jour de la pesée............. (2) publié le 03/02/2009 à 03:37
Lundi 2 février 21h34, heure de Rimouskiiiiiii
Hmmm, fallais quand même s'y attendre! Avec l'alcool, le peu de sommeil et le peu d'exercice fait ce week-end, ça n'a pas descendu!
Par contre, ça n'a pas trop monté non plus ^^ +200gr, c'est pas la fin du monde tant qu'à moi...
Bilan du jour: 45 minutes de vélo cardio + 1h30 de musculation (jvais avoir des abdos d'enfer........... Quand on pourra mieux les voir évidemment :P) et 1638,2 kcal! Bref, tout va bien!
Par contre, dans une optique moins joyeuse, je crois que je commence une grippe... Douleur musculaire, frissons sur tout le corps (peut-etre fièvre, mais jai pas de thermomètre alors j'en ai aucune idée), toux sèche........... Bref, je feel pas très très bien... Mais ça va passer, j'en suis sûre :)
Sur ce, je vais aller me coucher en boule sous mes tonnes de couvertures en espérant attraper un peu de chaleur... Et je passerai sur vos blog demain matin, c'est promis ^^
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Truc du jour... Pour Boire plus d'eau!!!
Au lieu de remplir une immense bouteille d'eau de 1,5L et de la mettre sur votre bureau de travail (ce qui lui donne un aspect absolument menaçant!) Trouvez-en une plus petite (disons 500 mL) que vous irez remplir 3 fois dans la journée. Ainsi, vous buvez la même quantité d'eau, mais ça ne parait pas insurmontable!!!
(1) commentaires
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gspr que tu vas vite te remettre
bisous