| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Pesée du lundi matin! (1)
publié le 26/01/2009 à 15:35 |
Alors voila! Ce lundi, je me gâte et je vous écrit non pas 1 mais bien 2 billets et je sens qu'il en sera ainsi pour tous les lundis à venir ^^
Eh oui, les lundis matins je prend ça tranquillo (ou presque :P) parce que je n'ai pas de cours à l'uni... J'en profite pour dormir un peu, me peser, prendre mes mensurations, et puis hop! aller au Gym pour un bon 2h avant de revenir rattraper tous mes travaux que j'avais pas le gout de faire ce week-end! ^^
Ceci dit, ce matin mon amie la balance (oh oui, c'était mon amie ce matin croyez-moi) a pu m'annoncer une perte de... *roulement de tambour* 2,7 kilos!!!!!! :D
Oui, je sais, c'est quand même pas mal en seulement 1 semaine...... MAIS j'ai ceci pour ma défense: quand j'ai calculé mon poids de départ mardi passé, c'était en début d'aprem, j'avais pas encore dîné mais j'avais mangé un peu, et j'avais tous mes vêtements sur le dos... Alors j'estime disons ma perte réelle aux alentours de 2 kilos, ce qui est vraiment génial selon moi :D
Christellou m'a demandé combien de kilos j'avais à perdre... En fait, pour mon poids de départ j'ai 108,5 kilos (IMC = 41!!!). Et mon but ultime serait de me rendre à 60 kilos, donc, en ce sens, j'ai 48,5 kilos à perdre. Par contre, je suis réaliste, et je sais que même dans ma jeunesse je ne pouvais maintenir un poids stable aux alentours de 60 kilos car j'étais trop active, et donc, assez musclée. Ainsi, si je peut réussir à me rendre à quelquepart dans les environs 70 kilos, ce serait génial! (Mais on s'entend, ce serait un accomplissement personnel de me rendre à 60!!!)
Alors voila, c'était la bonne nouvelle du jour! Sur ce, je vais aller manger un peu et je file au gym! Bonne journée les filles!!!
Départ = 108,5 kilos (IMC = 41 obésité sévère)
26 Janvier 2009 = 105,8 kilos (IMC = 39,8 obésité sévère)
Poids visé = 60 kilos (IMC = 22,6 poids normal)
Objectif de la semaine? Continuer sur mon élan, faire autant de sport, boire un peu plus d'eau et manger plus de légume!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|