| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Journée bien remplie!
publié le 22/01/2009 à 03:57 |
Aujourdhui, journée bien remplie!!!
après 3h de cours (sur le Vénézuela..... ça donne envie de voyager!), 1h de cardio step pour suer en masse et oublier quil fait vraiment froid dehors!!!
Méga ménage dans l'aprem (ça fait du biiiiiiiien! et ça fait bouger!)
Et pour finir 1h d'aquajogging ce soir!
En bref, à moi les kilos!!!!!!
Ce week end je vais aller macheter une balance, ça risque d'aider pour me peser non ; ) Peut-etre même aller acheter des poids pour les cheville pour profiter du temps que je bouge à la maison!
J'ai la tête pleine d'idée, reste plus qu'à les concrétiser ^^
|
saphira
publié le 22/01/2009 à 21:55
|
| coucou ça fait plaisir de te revoir. Tu reprends le régime? Ça faisait longtemps que je n'avais plus de nouvelle de toi. Du coup je me retrouve avec deux fois ton com et avatar dans ma liste d'ami. Je t'embrasse bien fort. Bisous bisous et bonne nuit. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|