| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Caramille
aide blog-
Et je note et je note ... publié le 27/02/2008 à 23:56
Depuis lundi j'ai repris à tout renoter ce que je mange pour remettre mon appétit à sa juste place. Parce que là ça devenait vraiment la catastrophe.Heureusement que ma nutritioniste a compris mon problème et m'aide bien. Là je reprends un demi comprimé d'accomplia par jour. On va réaborder le problème progressivement. Après tout ces kgs ne se sont pas complètement installés puisque pas d'influence sur mes cms
Je tourne autour de 1200 à 1300 cal par jour. Donc 3 jours que je renote.....Le week end chez ma fille a fini de couronner le tout avec la socca achetée dans le vieux Nice et dégustée chaude : une merveille mais au moins mille calories au gramme ...lol...
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 cracottes avec du St Hubert, un café au lait demi écrémé Déjeuner : un sachet protéiné vanille, un yaourt bifidus muesli, un yaourt au soja Goûter ou snack : un mini paquet de chips Dîner : potage de légumes, 30 g de pain, 20 g de caprice des dieux, une lichette de roquefort, un vere de compote allégée et 4 pruneaux, 5 amandes Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
