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Bonjour !
Blog de Caramille
aide blog-
visite chez le médecin publié le 25/02/2008 à 13:58
Aujourd'hui visite chez ma nutritioniste. Bilan +3 ,3 kgs depuis décembre. Par contre pas de prise de cm notable dans ma silhouette.Piour elle effectivement les fêtes suivies de la prise de cortisone + le voyage de noces ça fait beaucoup du fait que c'est lié à mes signes de préménopause... Donc bilan : reprendre la surveillance alimentaire et elle m'a remis le traitement à renouveler un mois...Prochain RV le jeudi 20 mars en espérant quelques résultats. Aussi reprendre un peu mon vélo d'appart...La non prise de cm montre que les kgs ne se sont pas encore installés ce qui me donne espoir.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pelletier + 10 g de st hubert + 10 cl de café + lait Déjeuner : 100 g de coquilles st jaques poélées + tomates en salade + cc d'huile + 30 g de pain + un petit suisse aux fruits Goûter ou snack : 15g de chocolat , 25 g de spécial k 20 cl de lait écrémé Dîner : épinards béchamelle + rapé+croutons+1oeuf + 1 pomme cuite Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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