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Jeudi 7 Juin 2012
publié le 07/06/2012 à 20:07 |
Repas complet sur une journée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pêche, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
| Déjeuner : | Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Lardon fumé, cuit, Poisson pané, congelé, cru |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1378 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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