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NOUS VOILA VENDREDI FIN DE SEMAINE ET DEMAIN PESEE
publié le 21/01/2010 à 22:40 |
DONC BONNE JOURNEE
CE MATIN JE VAIS CHERCHER MON POISSON AU BATEAU A
PALAVAS UN PETIT TOUR SUR LE PORT ET RETOUR A LA
MAISON
JE VAIS DONC METTRE MON MENU POUR LE TOURNOI AVEC TITI
GROS BISOUS
VOTRE FIDELE AMIE CHRIS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE UN YAOURT UN FRUIT PAIN CEREALES |
Déjeuner : | CALAMARS ET AUBERGINES POELES A LA SAUCE TOMATE MAISON RIZ YAOURT FRUIT |
Goûter ou snack : | FRUIT |
Dîner : | SOUPE DE LEGUMES UNE TRANCHE DE ROTI DE BOEUF CORNICHONS UN FROMAGE BLANC |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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quoi de prévu ???
BIZ
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