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Blog de CHRISTIANE34

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  • BON LUNDI ENSOLEILLE POUR NOUS
    publié le 18/01/2010 à 08:50

     

    JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE

    ICI GRAND SOLEIL AUJOURD HUI DONC APRES MIDI J IRAI

    FAIRE UNE GRANDE MARCHE

    C ES AUJOURD HUI QUE NOUS COMMENCONS LE DEFI AVEC

    TITI DONC JE VOULAIS METTRE MES REPAS

    GROS GROS BISOUS

    VOTRE AMIE CHRIS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE UNE ORANGE UN YAOURT
    Déjeuner : HACHE DE BOEUF 5% POIREAUX CUITS VAPEUR SALADE VERTE UN YAOURT CLEMENTINE
    Goûter ou snack : UN FRUIT
    Dîner : SOUPE COURGETTES UNE TRANCHE JAMBON YAOURT
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (33) commentaires



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  • montagne29 
    publié le 18/01/2010 à 13:05
    coucou christiane bonne semaine de tournoi alors accroche toi pour gagnée et a fond je suis ta groupie hihi bonne balade ici aussi du soleil je fait 2 au 3 com et je vais me ballader bisous
  • michelle67 
    publié le 18/01/2010 à 10:57
    COucou !
    Nous voilà, enfin prètes pour le tournoi....et j'espère que je ne vais pas craquer...je suis motivée, donc tout devrait bien se passer !!!!
    Bon courage !!
    Bon lundi, et bonne marche.
    Bisous
  • meniju 
    publié le 18/01/2010 à 08:54
    bonne marche pour cette aprés midi et passe un bon lundi bises

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