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BON LUNDI ENSOLEILLE POUR NOUS
publié le 18/01/2010 à 08:50 |
JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE
ICI GRAND SOLEIL AUJOURD HUI DONC APRES MIDI J IRAI
FAIRE UNE GRANDE MARCHE
C ES AUJOURD HUI QUE NOUS COMMENCONS LE DEFI AVEC
TITI DONC JE VOULAIS METTRE MES REPAS
GROS GROS BISOUS
VOTRE AMIE CHRIS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE UNE ORANGE UN YAOURT |
Déjeuner : | HACHE DE BOEUF 5% POIREAUX CUITS VAPEUR SALADE VERTE UN YAOURT CLEMENTINE |
Goûter ou snack : | UN FRUIT |
Dîner : | SOUPE COURGETTES UNE TRANCHE JAMBON YAOURT |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Nous voilà, enfin prètes pour le tournoi....et j'espère que je ne vais pas craquer...je suis motivée, donc tout devrait bien se passer !!!!
Bon courage !!
Bon lundi, et bonne marche.
Bisous