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BON LUNDI ENSOLEILLE POUR NOUS
publié le 18/01/2010 à 08:50 |
JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE
ICI GRAND SOLEIL AUJOURD HUI DONC APRES MIDI J IRAI
FAIRE UNE GRANDE MARCHE
C ES AUJOURD HUI QUE NOUS COMMENCONS LE DEFI AVEC
TITI DONC JE VOULAIS METTRE MES REPAS
GROS GROS BISOUS
VOTRE AMIE CHRIS
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | CAFE UNE ORANGE UN YAOURT |
Déjeuner : | HACHE DE BOEUF 5% POIREAUX CUITS VAPEUR SALADE VERTE UN YAOURT CLEMENTINE |
Goûter ou snack : | UN FRUIT |
Dîner : | SOUPE COURGETTES UNE TRANCHE JAMBON YAOURT |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu va les exterminer ces kilos avec ta volonté
bizzzzzzzzzzz
j'espère que ta balade a été bonne ....et chaude !
ici il mouille , petite pluie fine dégueueeeeeeeee
Pas de sport aujourd'hui mais du papiétage...chambre terminée ! il reste quelques petits détails à finir demain matin et demain soir mon grand ré-intégrera sa chambre !
Bonne soirée
biz
j'espère que ta balade a été bonne ....et chaude !
ici il mouille , petite pluie fine dégueueeeeeeeee
Pas de sport aujourd'hui mais du papiétage...chambre terminée ! il reste quelques petits détails à finir demain matin et demain soir mon grand ré-intégrera sa chambre !
Bonne soirée
biz
Et bien bon courage à toi,
Moi je te dis à demain,
Hop au dodo, bisous
Et bien bon courage à toi,
Moi je te dis à demain,
Hop au dodo, bisous
Bon courage pour le tournois !
On va y arriver ^^
bonne soirée !
Gros bisous !
bisous ma bichette