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Bonjour !
Blog de CHRIS93
aide blog-
INFO PERSO publié le 27/02/2008 à 16:07
c'est juste pour avoir une idée de ce que je mange -Pas trop de féculent -mais ...............trop de
glucides quand même -pas évident d'équilibrer tout
ça
A MON AVIS J'AURAIS DU REMPLACER LES BETTERAVES PAR HARICOT VERT OU EVITER LA
POIRE
Il parait qu'il ne faut pas dépasser 55 % de glucides
-30 % protides et 15 % lipides
cA PREND LA TËTE TOUT CA!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pamplemousse , Yaourt nature , Chocolat à croquer , Baguette pain blanc Déjeuner : Betterave rouge (crue), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Poire , Jambon cuit Goûter ou snack : Yaourt au lait entier , Sucre Dîner : Yaourt nature , Chou Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1070 kcal (11) commentaires
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Coucou mauvaise connection aujourd'hui ,heureusement je peux poster sur vos blogs! mais impossible de mettre mon article
à plus bises
Passes une bonne soirée
Cath
ça y est j'ai mis la page "calcul calories "dans mes favoris
Merci pour tout
je vais quand même aller voir là ou tu dis ! j'ai vu que le programme du site c'était trop copieux pour moi aussi qui ne bouge pas assez !
bises
tout ce que je recherche est introuvable !!pourtant je ne suis pas sur la lune ! bien que ..............lol!
Quel régime fais tu ? moi je fais le mien lol et j'essaie de manger le moins possible des aliments a basses calories
si tu pouvais m'aiguiller ce serait gentil
bonne journée à Bamako bisous
Bonsoir, me voila de retour à la maison .,après un petit resto sympa (non non ,j'ai mangé un poisson tahitien c'est tout!) nous sommes allées faire quelques courses ,mais la chaleur est insupportable et nous sommes rentrées .
Ce soir j'étrenne mon vélo ,justement je vais commencer à compter mes calories moi aussi .
ça prend la tête tous ces calculs bof bof mais il faut le faire
bonne soirée et big bisous
Renseignes toi auprès de "Sabinediet" , elle te donnera des précisions .
Courage , bisous