| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Biboulor
aide blog-
Bibou Gloutonne publié le 29/10/2007 à 11:18
Bonjour les filles;
------------------------------------------
BILAN 22 au 28 oct :
- Activité Physique : 14h
- Objectif Poids du 29 : 52,9 kg
- Pesée du jour : 53,8 :-(
-------------------------------------------
ajd c'est jour de pesée et ça m'a foutu de mauvais poil : 500 gr de + que lundi dernier.
je ne m'en prends qu'à moi-même car j'ai fait la gloutonne. en plus je me suis tapée 2 raclettes : 1 grosse samedi soir + 1 moyenne hier soir...
MENU DINER DE LA SEMAINE : SSOOUUPPEE !!
Sinon je me suis réveillée avec des tites courbatures ce matin et j'en suis ravie. sans me vanter mais avec toute la gym que je fais j'en ai très rarement.
A LUNDI POUR UN NOUVEAU POST
==========================================(11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ne t'inquiète pas, tes 500grammes vont vite disparaître. Et puis c'est important de se faire plaisir quand on est au régime. La privation, il n'y a rien de pire. C'est ça qui nous fait craquer.
Je viendrais bien avec vous le mercredi soir à la salsa. Il y a beaucoup de monde?
Me gustaria entender el inglès de la misma manera pero no me gusta. Suena como chino para mi!
En bouquin je te recommande Le crime des puissants de Daniel Sarne( un vieu bouquin. C est l histoire d une injustice judiciaire lors d un procès), La mort est mon métier de Robert Merle( un de mes livres préférés), Brulée vive, Morte parmi les vivants ( livres très poignants sur une réalité en orient et Proche orient)
Coté polar, je sèche un peu plus, il y a longtemps que j en ai pas lu.
N hésites pas à me faire des suggestions.
+++
En ce moment, je lis un livre en espagnol "No se lo digas a nadie" c est l histoire d un garçon dans les bidonvilles du Pérou qui découvre le monde de la drogue, de l homosexualité.... dure mais passionant. et toi que lis tu?
viens vite!!!!
moi c'etait dans adobe photoshop qu'il me fallait reduire, et je l'ai trouvé toute seule sans mettre ma fierte dans ma poche lol !!!!
* (:-)))))
Bon courage à toi, tu as raison il ne faut pas se laisser aller
Ne t'inquiète pas, je suis débutante aussi, c'est vrai que j'ai commencé les cours intermédiaire (2 semaines) et c'est encore très dur, même si les profs trouvent que je fais des progrès, je ne les vois pas vraiment encore...
Et puis on pourra s'entraîner ensemble mercredi :-)
Passe une très bonne journée
Eny
bonne semaine
bisous et reste motivée