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Blog de BenoitNeuville
aide blog-
2e jour de re-régime publié le 04/11/2008 à 20:40
Journée correcte sans plus, sensation de faim ce matin, du coup j'ai mangé un BN de plus (oooooh) !
A midi c'aurait pu être mieux, vu que j'ai mangé des restes des marrons de la veille lol
à 16h deux fromages blancs+canderel et un flanby que m'a fille a pas voulu manger
Soir: mélange des restes de soupes de la veille+reste de purée de midi: cocktail magique: 1 bol + 1 tranche de pain de mie complet, deux bouts de gruyere allegé et en dessert le 2e flamby que mon autre fille n'avait pas voulu à 16h
Au final je compte 2540 calories. Donc je reste dans mon onjectif même si j'ai un peu l'impression d'avoir mangé n'importe quoi lol
Le truc c'est qu'en fait j'ai mangé beaucoup de choses différentes mais pas forcément en grosse quantité !
Voilà donc petit à petit je reprends la route du régime. Doucement mais surement !
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Trésor chocolat noisettes Kellogg's, Lait demi-écrémé , Coca zéro, Biscuit Prince Déjeuner : Pain complet , Saucisse knacki Herta, Marrons, châtaignes, Coca-cola , Pomme de terre en flocons (instantanée), Sorbet Fraise La Laitière Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Vanille Nappé de Caramel - Flanby Dîner : Soupe de poireaux et de pommes de terre Maggi, Pain de mi complet, Gruyère, Coca-cola , Vanille Nappé de Caramel - Flanby Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2540 kcal (4) commentaires
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Maintenant peut-être que toi sa t'arrange, noooonnnnnnnnnnnnn, mdr.
Enfin c'est déjà pas mal tu restes dans ton objectifs, alors continu.
Bisous@+
Bon courage à toi!!!
bonne soirée
Je voulais dire , si tu finis les desserts de tes filles, d'une tu ne peux plus mesurer les quantités et 2èmement tu manges plein de sucré et au final tu n'as pas eu ton dessert , donc je pense qu'il y a une frustration quelque part et après tu vas encore manger autre chose. Je parle par expérience!lol
Je sais ce n'est pas facile, quand il y a des reste des enfnats. Mais essaye de leur apprendre à vider leur dessert (pour éviter le gaspillage), ce n'est pas à toi de les vider. et puis comme ça tu peux arriver à manger mieux!
Je n'arrive pas vraiment à m'expliquer , mais je pense que tu as compris ce que je voulais dire.
Je veux dire à force de vider les dessert des filles, tu as mangé n'importe quoi et au final tu n'