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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Et un resto ! Un ! publié le 27/08/2008 à 12:42
Bon j'ai officiellement repris le régime ce lundi, et voilà que dès mardi s'attaque à moi une restaurant pour l'anniversaire de July !
Aaaargh, en plus on a mangé tard.
J'ai vaguement évalué le repas à 1200 calories (avec le pain, la sauce roquerfort pour l'entrecote de boeuf, moules farcies en entrée et une mousse au chocolat pour finir.
Donc j'ai bien 1000 calories de trop pour hier.
On va dire qu'il s'agit cette semaine d'une semaine de transition, pour reprendre vraiment lundi prochain.
Il m'est impossible de tenir cette semaine: ce soir repas chez ma mère pour la visite des cousins, samedi soir grosse soirée avec plein de potes (biere et pizzas lol).
Donc je vais rester sérieux entre tous ces écarts, continuer à noter ce que je mange, comme si j'étais bien au régime normal, et la semaine prochain, il devrait y avoir moins de tentation et surtout, la reprise du sport !
PS: le diner et le gouter sont inversés bien sur ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé , Biscuit aux fruits , Coca zéro, Céréales fitness chocolat Déjeuner : Steak haché 5 % MG, Pâte (ordinaires cuites) , Vinaigre , Sorbet Goûter ou snack : Pomme de terre en flocons (instantanée), Chair à saucisse, Bifteck de boeuf Dîner : Pomme , Barre Spécial K chocolat Verres d'eau : 12 Calories consommées : 3379 kcal (1) commentaires
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SEVAST publié le 27/08/2008 à 13:06tu aurais pu te passer ou de l'entrée ou du dessert, non ? lol !! Moi c'est ce que je fais au restau même si c'est difficile ... et je suis maintenant sur un plat direct ... économie de calorie et du porte monnaie !! N'attends pas lundi c'est source de bêtises !! Bizz
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