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Blog de BenoitNeuville

aide blog

  • 2660 pour une reprise, allez c'est pas mal !!
    publié le 25/08/2008 à 19:39

    Apres trois semaines en exces total, retour à la réalité avec une journée restrictive et "controlée".
    J'ai quand même mangé un magnum à midi et j'ai réussi à rester dans mon quota (à peu pres 10%) de 2500 calories !

    Je suis sous médoc ce soir pour mon dos, et je suis un peu patraque, comme si j'avais bu ! C'est étrange lol

    Bon je vais donner le bain aux enfants ! A plus les djeuns!

    Demain on tachera de faire un peu mieux !






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé , Biscuit aux fruits , Coca zéro
    Déjeuner : Chair à saucisse, Haricot vert , Sorbet
    Goûter ou snack : Soupe tomate en brique, Comté , Jambon cuit , Chair à saucisse, Fromage blanc (0% MG)
    Dîner : Pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 2660 kcal
    (5) commentaires



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  • cateli 
    publié le 26/08/2008 à 23:12
    Oulala c'est pas très gai tout ça!!! Mais dis moi tu n'as mangé qu'une pomme ce soir??? Bon courage mon grand!!!!
    Bonne soirée!! au passage, tu as des enfants et une femme magnifique!!!
  • fabrice-boutain 
    publié le 26/08/2008 à 22:30
    baba
  • cilie 
    publié le 26/08/2008 à 17:50
    Tu es beau papa !!
  • Evylene 
    publié le 26/08/2008 à 07:30
    Coucou Benoit, bon retour chez les compteurs de calories !! rire
    Moi aussi j'ai fixé mes objectifs pour la rentrée et j'espère atteindre mon juste poids en décembre pour mon anniversaire : il me reste près de 10kg à perdre , la route risque d'être longue ! rire
    Amitiés
    Evelyne
  • SEVAST 
    publié le 26/08/2008 à 00:25
    Promis je vais regarder de plus près ce qui ne va pas et m'attarder sur mes plus belles photos si récentes pourtant !! Ce fût dur pour moi aussi aujourd'hui et j'ai craqué sur la tablette de chocolat ce soir ! Demain sera un jour meilleur j'en suis sûre - idem pour toi ! Courage ! Bizz

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