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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Cool ca marche encore publié le 29/07/2008 à 19:16
Les retombées de mes footing de la semaine dernière certainement, mais ce matin j'ai revu un 106.3, j'avais bien fait attention lundi et dimanche et ca s'est vu ici.
Bon aujourd'hui, une alimentation legèrement trop importante (avec un snack à 16h) mais c'est correct dans l'ensemble.
Surtout que je vais aller courir ce soir.
Donc je m'accroche... Je ne perds pas beaucoup ces derniers temps et je m'attendais à mieux. Mais les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre c'est certain.
Et puis je sais pas pourquoi mais les vacances ca rime moins avec régime pour moi qu'avant les mois de avril mai juin étaient plus faciles.
Enfin mon objectif était de 105 pour la fin de cette semaine, ca va être difficile :) Tant pis je reste à mon objectif initial de 105 en semptembre et 100 à la fin de l'année !
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé Déjeuner : Sorbet, Flageolets cuits , Colin ou merlu, Soupe tomate en brique, Crème fraîche Goûter ou snack : Veau (blanquette) , Flageolets cuits , Petits pois carottes, Colin ou merlu, Pain complet , Emmental , Sorbet Dîner : Pain complet , Camembert, Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2594 kcal (2) commentaires
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cateli publié le 31/07/2008 à 23:41Aller , c'est bien Badaboum, essaye juste de ne pas reprendre pendant les vacances!!! Courage!!Bises
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AneLorDabo publié le 29/07/2008 à 21:06Coucou je suis d'accord avec toi l'été c'est po régime!!!hihihih moi mon objectif est de rester au même poids en septembre!!! MAline la poupette!!!!
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