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publié le 18/07/2008 à 19:43 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Porc (côte) , Courgette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Crème fraîche , Sorbet |
| Goûter ou snack : | Pâte (ordinaires cuites) , Gruyère, Tomate (fruit) , Sorbet |
| Dîner : | Bleu, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Confitures , Pain complet |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 2686 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bo moi aujourd'hui encore très serieuse alors on va voir!!!!
Bonne soirée