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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Dur dur de ne pas dépasser maintenant lol publié le 15/07/2008 à 19:10
Avec le nouveau petit dej à 800 calories au lieu de 400 comme je le comptais avant, c'est dur de ne pas dépasser les 2500.
Je les dépasse de peu, donc je me satisfait tout de même parce que ca représente 2100 calories d'avant.
Seul regret: avoir atteint 2500 calories avec un cone vanille lol
Mais au total, comme je n'ai pas mangé à 16h (je dormais) ni mangé à la pause (je travaillais pas) je m'en sors bien. On verra demain avec la pause du boulot en plus (300 calories environ) si j'arrive à ne pas dépasser plus que ca !
A demain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé Déjeuner : Saumon frais , Chou-fleur , Sorbet, Crème fraîche Dîner : Jambon cuit , Gnocchi, Laitue , Fromage blanc (0% MG) , Sorbet, Gaufre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2538 kcal (5) commentaires
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Merci pour ton message et bravo pour booster Greglediet :-))
Ca remarche bien ?
Bonne journée à toi
PS : tu as offert quoi à ta petite femme pour son anniv??? (je sais je suis curieuse! mais tu n'es pas obligé de me le dire...)