Oui du nouveau, qui devrait relancer ma perte de poids. Pourquoi donc ? Beeeeeh, comme dirait la chèvre, je me suis rendu compte que la portion standard du spécial K de 40g, c'était un peu la moitié de ce que je mets !

En effet j'ai pesé mon bol de céréales chez mes beaux parents, et je me suis apercu que mon petit dej, dans un bol de taille un tout petit peu plus grande que les petits bols, représentait 80g de spécial K + 100g de muesli (d'ailleurs la portion standard à 40g pour le muesli, ca me parait saugrenu, quelque peu)

Ce qui en fait va révolutionner ma life !!!

Pourquoi ????

BEHHHHHHHH, comme dirait le mouton, à midi avant de manger, j'en étais à 400 calories (un peu moins) et donc il me restait 2100 calories à peu pres. Désormais, je pars de 800 calories, alors que je vais pas manger plus, voyez vous ?
Logiquement, cette révolution devrait, par la force des choses, me faire "économiser" 400 calories !!

D'ailleurs, ce matin, j'ai mangé un bol plus petit (taille normale quoi), donc je pense que j'ai pas mangé la dose que j'ai mise d'avance (oui je change pas le petit dej à chaque fois, je prends toujours la même chose lol)

En résumehhhhhhh, comme dirait la brebis, je suis à cette heure ci, journée alimentaire terminée, à 2200 calories avec ce nouveau mode de calcul. Donc c'est un peu comme l'heure d'été, et l'heure d'hiver, à l'ancienne heure je serai même pas à 1800.

Voilà mon roman est quasiment terminé, j'ajouterai que j'ai refait du sport, ca faisait longtemps: 60 abdos et divers exercices de musculation, dont un nouveau, je sais pas comment il s'appelle, on se met debout, dos droit, et on descend en pliant les genoux, dos toujours vertical. Ca m'a tué les cuisses !! J'en ai fait deux series de 20, ca me parait pas énorme, mais j'avais bien mal apres (encore maintenant, forcement, ca sent les courbatures !)

VOILAAAAAAAAAAAAAA C FINI (qui a lu jusqu'à la fin ? dénoncez vous ! lol)