Blog de BenoitNeuville
aide blog
-
Nous voilà reparti avec le compteur de calories et le blog !
Aujourd'hui une bonne journée diététique, sans exces, dommage que j'ai pioché dans les restes des filles (tartiflette mais vraiment pas beaucoup lol).
Mais une journée à 2367 calories alors que j'ai travaillé, je suis assez content !
Bonne soirée à toutes et à tous ! A demain !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé , Biscuit au chocolat , Pomme , Coca-cola light |
Déjeuner : |
Porc (côte) , Tomate (fruit) , Crème Chocolat Danette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain complet , Tomme |
Goûter ou snack : |
Yaourt (0% MG) |
Dîner : |
Haricot vert , Porc (côte) , Crème Chocolat Danette, Patate douce |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
2367 kcal |
Alors vive les aventures de Badaboum!
En effet sur la photo tu fais presque maigre!
Content pour toi que le compteur reprenne du service si il peut t'aider à te cadrer dans ta diete quotidienne.
En tout cas, c'es tjrs sympa de venir voir tous les jours c'qui se passe par ici.
A bientot
merci pour tes conseil avisés de mec et ton, point de vue je suis ok pour msn je te rajoute biz