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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
2300 calories mais... publié le 07/06/2008 à 20:59
Mais l'impression que j'ai quand même pas mangé comme il faut. Surement dû au bol de céréales à 16h.
Je me sens un peu "bizarre" en ce moment, je sais pas si c'est un état transitionnel, mais je me sens vite en manque d'energie, et je me demande si je mange correctement pour un gros gaillard comme moi.
Pourtant je consomme mes 2500 calories habituelles, et logiquement ca devrait pas poser de probleme. Mais parfois je me sens raplapla. Peut être que mon corps subit un changement un peu rapide et que ca le fatigue ?
Ché pa !
On verra bien, ca ira mieux demain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé , Biscuit au chocolat , Pomme Déjeuner : Mozzarella, Tomate (fruit) , Viande hachée (15% MG), Crème Chocolat Danette, Camembert, Pain complet Goûter ou snack : Yaourt aux fruits (0% MG), Lait demi-écrémé , Spécial muesli (Jordans) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) Dîner : Jus de 5 légumes (Joker), Pain complet , Dinde (escalope) , Roquefort Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2315 kcal (4) commentaires
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Peut-être tu as un coup de fatigue dû au changement du temps, dû à la perte de poids, on ne sait pas???Est-ce que tu te reposes assez??
Aller il ne faut pas que tu craques maintenant !!Tu es sur le bon chemin!!!!Courage!!
ne fais rien et profites de ton jardin et fais toi une journée chaise longue !! euh j'espère que tu as du soleil !!! oups
Moins 13 kg, cela doit quand même fatiguer et la piste "vitamines" n'est pas à négliger...
Bon dimanche à toi
Amitiés
Evelyne