Blog de BenoitNeuville
aide blog
-
Une grosse journée de travail ce matin de 5 à 12h (et pas125 ;) ) une sieste cet aprem et gestion d'enfants apres. Journée banale, une bien belle routine cependant.
Voilà rien de plus, rien de moins. Vais peut être faire de la wii ce soir mais c'est pas sur !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial muesli (Jordans) , Lait demi-écrémé , Pomme , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
Déjeuner : |
Haricot vert , Champignons , Pâte (ordinaires cuites) , Camembert, Crème Chocolat Danette, Jambon cuit |
Goûter ou snack : |
Fromage blanc (0% MG) , Cake |
Dîner : |
Dinde (escalope) , Chou-fleur , Crème fraîche , Yaourt (0% MG), Crème Chocolat Danette, Pomme |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
2387 kcal |
Bonne journée et courage pour l'exercice ce soir ;-)
Amitiés
Evelyne
bonne soirée!!!
Ah je me suis rattrappée ce soir, oui je n'ai pas trop le temps en ce moment!!!Bon courage, je te surveille même si je ne te mets pas de coms tous les jours!!!OK?
Non mais, et le retour sur investissement alors?!
Bon.. ca va que ca va, sinon que ca va pas, j'aurais pas laisser ça comme ça. oh eh hein ok?!!