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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Même pas 2000 calories, trop facile :) publié le 16/05/2008 à 20:24
Bon j'avoue que c'est plus facile quand on commence la journée à 10h mais quand même, j'ai quasiment pas mangé à 16h (rien que les restes du gouter des filles).
Ajoutons à cela 30 abdos sur la Wii et 10 minutes de Hula Hoop.
Je franchis aujourd'hui le cap des 10 kilos, résurrection de mon corps, qui commence à retrouver sa forme d'il y a quelques années, 8 ans maintenant (putain deja).
Même ma chérie m'a fait remarquer que ca commencait à se voir.
Je le sens bien, je l'avais dit il y a quelques temps sur ce même blog, j'avais senti le déclic avec le compteur de calories. Il y a bien eu déclic. Mon seul ennemi, c'est moi.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Spécial muesli (Jordans) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) Déjeuner : Veau (filet) , Patate douce , Haricot vert , Crème Chocolat Danette Goûter ou snack : Cake , Pomme Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Crème fraîche , Crème fraîche , Colin ou merlu, Fromage blanc (0% MG) , Gruyère Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1910 kcal (2) commentaires
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Aller courage et bonne nuit!
ps mac do fait pas grossir si tu mélanges pas !!!! en mangeant un hambuger et salade c bon !!!!! bsxbsx @+