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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
OOPS le Mcdo surprise ! publié le 15/05/2008 à 20:12
C'EST PAS MA FAUTE A MOI !!!!!!!!!!!
C'tout ce que j'avais à dire. Bon j'ai été presque raisonnable puisqu'un deluxe sans sauce et une salade poulet sans sauce aussi c'est raisonnable, si on oublie vaguement ce Mc Flurry et que j'ai pioché dans les "restes" de mes 3 femmes ( nuggets frites etc.. )
Donc on va dire que je vais pas compter cette journée. J'en étais à 1900 calories avant le Mcdo, donc je dois tourner pres des 3000 calories pour aujourd'hui.
A coté de ca j'ai fait de la Wii aujourd'hui, 30 abdos et 30 minutes de step d'endurance.
Un peu de Hula Hoop en échauffement aussi, un total d'une 50aine de minutes.
Bon ca ne suffira pas pour compenser le Mcdo, mais c'était pour la bonne cause (= soirée détente avec ma chérie pour lui changer les idées ;) )
(5) commentaires
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bon moi j'ai bien travailler ! comme d'hab !!! lol
bon allez va pour cette fois !! mais attention, faut pas en abuser du Mc Do !!! penses un peu au Quick de temps en temps !!!! mdr
Bonne soirée et pas d'exceptions demain!!!!