Blog de BenoitNeuville
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Les fériés peuvent être looooongs parfois...
Ce matin je suis allé avec mes filles au magasin, c'était sympa, pas de pipi dans la culotte tout est allé à la perfection.
A midi aussi. Puis vient l'heure de la sieste et là, elles dorment même pas une heure pour presque 3 d'habitude. Du coup on a perdu du temps de 'recupération' de parents et c'en fut stressant. Surtout que plus fatiguées elles sont plus pénibles, bruyante, et les pipis culottes plus nombreux...
Ah là là la fatigue et les enfants ne font pas bon ménage !
Bon sinon j'ai mangé correctement sans plus, plus ca va, plus je me dis que 2500 calories c'est vraiment une journée de base quand je fais attention, sans trop forcer, sans déconner dans les quantités. Donc c'est un bon pallier pour perdre sans me priver ni me frustrer.
Je sais donc maintenant que je suis capable de manger moins que ca, mais à partir de là ca sera plus "chiant" donc, je ne sais pas si c'est un cap que je veux vraiment franchir.
Là pour 2500 calories je peux encore manger des choses que j'aime comme un bol de sorbet à midi et du fromage (là c'est pas de la mozzarella, mais c'est de la concoillote, j'avais fait une sauce concoillote+concentré de tomate, pour aller avec les patates douces, c'était bon, mais pas top ;) )
Sinon je vais officialiser ma perte de poids, pas les 111.9 d'hier matin, mais je vais mettre 113 quand même parce que j'étais à 112.9 à 18h tout à l'heure, donc apres le 16h et pas complétement ajeun.
La Wii m'a donné 113.3 ce soir, donc demain matin, ca serait sous les 113 normalement, je jetterai un oeil quand meme pour être sur lol
Donc je valide le seuil des 113 kilos !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Lait demi-écrémé , Spécial muesli (Jordans) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
Déjeuner : |
Dinde (escalope) , Patate douce , Crème Chocolat Danette, Tomate (fruit) , Mozzarella |
Goûter ou snack : |
Pomme , Yaourt (0% MG) |
Dîner : |
Pâte (ordinaires cuites) , Dinde (escalope) , Pain complet , Chèvre frais, Crème Chocolat Danette, Crème Chocolat Danette, Coca-cola light |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
2480 kcal |
tu verras quand tt le monde sera grand cool la vie ...
chaque chose en son temps !!! là faut profiter de tes loulous a 200% ça passe vite ! trop vite!! bsx @+
toi t'es un vrai winneur !!!!!!!