Blog de BenoitNeuville
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Journée réussie encore, niveau repas rien de grave, un peu plus de 200 calories au total, c'est satisfaisant pour une journée sans travail.
Mais j'ai aussi eu une bonne journée de Wii Fit avec 40 minutes de step et 10 minutes de Hula Hoop.
A part ca ca va, je suis fier de mes filles qui progressent pour la propreté et ca prouve qu'elle grandissent ! Elles rentrent toutes seules dans la baignoire maintenant :) (et en sortent aussi ^^)
D'ailleurs au moment où j'écris ces lignes, elles sont dans leur bain :)
Sinon niveau poids, 5 jours que je n'ai pas bougé, 113.2 ce matin comme il y a 5 jours.
Mais demain un bon foot l'aprem et lundi soir aussi. Voilà qui devrait logiquement mettre un coup de boost à tout ca !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Lait demi-écrémé , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Chocapic (Nestlé) |
| Déjeuner : |
Crème Chocolat Danette, Flageolets cuits , Lard , Flageolets cuits |
| Goûter ou snack : |
Gâteaux , Yaourt aux fruits (0% MG), Gâteaux |
| Dîner : |
Pâte (ordinaires cuites) , Baguette pain blanc, Chèvre frais, Yaourt aux fruits (0% MG), Fromage blanc (0% MG) |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
2157 kcal |
Oulala, c'est pas bien tu n'as quand même pas laissé les filles toutes seules dans la baignoire????
Bravo si elles progressent pour la propreté!!
bon courage et ne craque pas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
moi j'ai pas fait de sport hier mais c'est pas grave
*comment vas tu?
bisous