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HIER: je garde le cap !
publié le 07/05/2008 à 13:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Miel pops (Kellog's) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Pomme , Coca-cola light |
Déjeuner : | Poulet (sans peau), Courgette, Tomate (fruit) , Raisins secs , Coulommiers , Pain complet , Crème Chocolat Danette |
Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) , Cake |
Dîner : | Chou-fleur , Crème fraîche , Colin ou merlu, Moules |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1955 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Hé ben NON, c'est pas ma soeur !!!!
C moi !!!!!!
Des comme moi, y en a kune !!!! et le moule est cassé ! certains diront que c'est pas dommage !!! pfffff !
ma soeur, elle doit être en photo, tu as mal regardé !!! tttttt !
bisou ! on est copain alors ?
bsx
ps pas de dessert?????? trop bien ça!!!!!!! @+