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Blog de BenoitNeuville

aide blog

  • HIER: je garde le cap !
    publié le 07/05/2008 à 13:22


    Encore une journée sans écart hier un total de 2000 calories environ (j'ai oublié de prendre un desser le soir ^^ lol)

    Je suis content de moi.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Miel pops (Kellog's) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Pomme , Coca-cola light
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Courgette, Tomate (fruit) , Raisins secs , Coulommiers , Pain complet , Crème Chocolat Danette
    Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Cake
    Dîner : Chou-fleur , Crème fraîche , Colin ou merlu, Moules
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1955 kcal
    (3) commentaires



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  • pourkoipamoi 
    publié le 07/05/2008 à 15:44
    coucou !
    Hé ben NON, c'est pas ma soeur !!!!
    C moi !!!!!!
    Des comme moi, y en a kune !!!! et le moule est cassé ! certains diront que c'est pas dommage !!! pfffff !
    ma soeur, elle doit être en photo, tu as mal regardé !!! tttttt !
    bisou ! on est copain alors ?
  • AneLorDabo 
    publié le 07/05/2008 à 15:20
    Et bien moi aussi je fière de toi!!!lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2008 à 13:35
    super la vidéo !!!!!!! le roi de l'éclate!!!!!!!!!!
    bsx
    ps pas de dessert?????? trop bien ça!!!!!!! @+

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