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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Ouille le resto ouille ouille ouille publié le 25/04/2008 à 21:51
Bon j'espere quand même avoir limité les dégats, mais on est allé au resto ce midi avec ma femme et ses parents, et du coup j'ai beaucoup mangé.
J'ai mangé de la moussaka avec beaucoup de salade et un magret de canard et ses purées de légumes.
Bon au niveau équilibre alimentaire c'est pas trop mal, mais les quantités ont été trop importantes, si bien que j'ai fini le bide eclaté. Du coup rien à 16h heureusement, et quasiment rien le soir (comté et une boule de glace)
J'ai essayé de bien compté ce que j'ai mangé mais j'ai vraiment aucune idée des calories mangées aujourd'hui.
Je pense être à 2700 au moins. Voilààààà on fera mieux demain (ou pas)
Ca va être dur pour perdre le kilo lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait demi-écrémé , Chocapic (Nestlé) Déjeuner : Aubergine , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Chèvre frais, Poulet (sans peau), Pâte (ordinaires cuites) , Laitue , Tomate (fruit) , Pomme de terre en flocons (instantanée Dîner : Comté , Crème Chocolat Danette Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2798 kcal (4) commentaires
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