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Blog de BenoitNeuville

aide blog

  		• Re youpi !
    publié le 23/04/2008 à 22:57



    Du foot et de la retenue! Bonne journée régimistique ! On continue !!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait demi-écrémé , Chocapic (Nestlé)
    Déjeuner : Pâte (aux oeufs cuites), Colin ou merlu, Crème fraîche , Parmesan , Chèvre frais, Baguette pain blanc, Crème Chocolat Danette
    Goûter ou snack : Pomme , Yaourt au lait entier , Baguette pain blanc, Gruyère
    Dîner : Baguette pain blanc, Gruyère, Poire , Chocomuesli au Kamut Bio (Lima) , Chocomuesli au Kamut Bio (Lima)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 2520 kcal
    (1) commentaires


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  • cateli 
    publié le 24/04/2008 à 22:34
    Bravo bravo!!! Mais pour quelqu'un d'aussi sportif, je crois que tu devrais boire un peu plus!!! Ceci est juste un conseil et non un reproche!!A+

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