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Accueil   >  espaces  >  BenoitNeuville  >  De retour ! Tout bronzé !!!

Blog de BenoitNeuville

aide blog

  		• De retour ! Tout bronzé !!!
    publié le 15/08/2010 à 16:11

    Salut tout le monde !!

    Je vous ai pas trop manqué j'espère ?

    Mes vacances sont terminées et je suis de retour en pleine forme(s) tout bronzé et content de vous retrouver !!

    Niveau alimentation, j'ai fait comme j'ai annoncé, legère relâche, avec pas mal d'écart, tout en revenant à la chrono nutrition quelques jours (surtout la deuxième semaine en camping, c'était plus simple à suivre)

    Au final au retour du camping vendredi après midi j'étais à 107 kilos, ce qui reste raisonnable car j'ai fait plusieurs restos et plusieurs écarts comme je vous l'ai dit !

    La semaine prochaine je reprends la chrono nutrition pour quelques temps encore pour voir ce que ça donne sur la durée, là les vacances ne m'ont pas permis d'être rigoureux, mais on a pas des vacances tous les jours ;)

     

    Et vous alors vous avez été sages pendans vos vacances ??? http://blog.enseignons.be/9pp2cvt/files/2009/05/vacances.jpg

    (6) commentaires


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  • missyoyo6 
    publié le 16/08/2010 à 20:44
    coucou !! bon je croie que tu a raison !! mon message a été prie comme 1 gros coup de promo !! hi ! hi ! tout l'effet invesse que je voulais !! mdr !! bon ben on verra bien ou tout ceci me menera !! lol !! bizzz !!
  • Adrien-Equipe 
    publié le 16/08/2010 à 12:25
    Salut !

    Bon c 'est parti pour les votes pour l'éléction de Miss et Mister Aujourdhui.com !

    Pour en savoir plus, rendez-vous sur mon blog :)

    Et surtout si tu veux gagner... invite tes amis à participer :)

    Bonne journée
  • louisfaugere 
    publié le 16/08/2010 à 07:34
    Ah je reconnais bien là ton style :-D
  • MURIELOU 
    publié le 15/08/2010 à 22:10
    bonne reprise cool tu n as pas repris pendant les vacances bonne soiree
  • mariesarah 
    publié le 15/08/2010 à 17:58
    bon retour parmis ce monde impitoyable des régimes !!! et des excès en tout genres !!!! c'est vrai ! tu nous dis tout bronzé mais prouve le nous !!! pour le régime en fait tu es resté a peu près stable malgré tes "petits"écarts ?
    bonne journée
  • Auyama 
    publié le 15/08/2010 à 16:34
    Et bien comme tu dis, les vacances c'est fait pour se relâcher et profiter, mais maintenant allez on se serre la ceinture et plus d'écarts. En forme pour reprendre le boulot et tout bronzé.... on veut voir.... on veut voir..... on veut voir....
    Bonne reprise et bisous.
    Claudine

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