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Blog de BenoitNeuville
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De retour ! Tout bronzé !!! publié le 15/08/2010 à 16:11
Salut tout le monde !!
Je vous ai pas trop manqué j'espère
?Mes vacances sont terminées et je suis de retour en pleine forme(s) tout bronzé et content de vous retrouver !!
Niveau alimentation, j'ai fait comme j'ai annoncé, legère relâche, avec pas mal d'écart, tout en revenant à la chrono nutrition quelques jours (surtout la deuxième semaine en camping, c'était plus simple à suivre)
Au final au retour du camping vendredi après midi j'étais à 107 kilos, ce qui reste raisonnable car j'ai fait plusieurs restos et plusieurs écarts comme je vous l'ai dit !
La semaine prochaine je reprends la chrono nutrition pour quelques temps encore pour voir ce que ça donne sur la durée, là les vacances ne m'ont pas permis d'être rigoureux, mais on a pas des vacances tous les jours ;)
Et vous alors vous avez été sages pendans vos vacances ???
(6) commentaires
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