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Blog de BenoitNeuville

aide blog

  • Jeudi sans encombre+je suis une star !! :)
    publié le 23/07/2010 à 00:18

    Alors question chrono nutrition tout est allé comme sur des roulettes:

    Matin Pain et fromage comme d'hab je dirais presque déjà lol

    9h 100g de cake au fruits pour tenir jusque midi accompagné de mon litre de Perrier bu sur la matinée

    Midi Pates (200g, une assiette) et boeuf (environ 300g) avec un peu de ketchup (qui je crois est autorisé à midi en petite quantité) et un peu de gruyère ( pas plus de 50g)

    Gouter: Sorbet abricot (3 boules) et cocktails de fruits secs (noisettes etc..) 120 g (ce qui est trop je crois bien )

    Soir: Du pange au jus de citron

    PS/ je suis monastique

     

    Sinon à côté de ça je suis passé sur la vidéo du site Midilibre aujourd'hui ! On me voit nettement sur la vidéo qui relate la présentation officielle des joueurs du MHSC debout en train de huler lol

    J'adoooooore  ! Voici la photo extraite de la vidéo:

    Benoit Neuville

    Pour me voir en live c'est sur la vidéo tout en haut  (48 secondes apres le début ;) )

    (4) commentaires



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  • cateli 
    publié le 23/07/2010 à 18:40
    Bravo la star!!!!!!
    eh dis donc tu as changé de nom!!!
    Une vraie star!!!
    Bon courage pour la chrono, moi je crois qu'il n'y a que le sport pour affiner sa silhouette!!
  • chasmira 
    publié le 23/07/2010 à 14:27
    Coucou ben dis donc enfin une journée chrono nickel chrome, tu vois ça finit par rentrer :)
    Bravo et continue comme ça ;)
    Grosses papouilles, à plus...
  • sophiemarionalllix 
    publié le 23/07/2010 à 10:35
    la chrono attitude
    bravo
    bonne journee au fidele supporter ^^
    biz
  • mariesarah 
    publié le 23/07/2010 à 09:46
    haha ! il me semblait bien que c'était toi le grand agité !!! ah le foot !!
    tu sembles ne plus avoir ce creux entre les repas ! tu as commencé à 106 la chrono ?
    donc samedi sera le moment décisif, la pesée !!
    quand tu dis que tu es monastique ! heu !! dans la zen attitude ?? bonne journée

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