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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Le nouveau compteur de calories approche !! publié le 18/08/2010 à 11:36
Hé oui chères amies le nouveau compteur de calories est bientôt prêt ! Nous sommes en train de le tester et de corriger les derniers petits points avant de vous le livrer !
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage à pâte molle double crème, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré, Pain, baguette courante Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Bœuf, rosbif, rôti Goûter ou snack : Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Moule, cuite à l'eau Dîner : Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2354 kcal (6) commentaires
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par exemple les sucres rapides qu'une fois ds la journée au gouter ! il faut attendre le lendemain avant de recommencer ! donc on puise ds nos réserves en attendant !!! je n'y avais pas pensé avant maintenant ! merci !!!! pareil pour les sucres lents et après on attend demain !!! heu !!!! j'ai du mal !!! lol...je mange une tartine de pain le soir sinon je dors mal. il faut savoir adapter aussi à son organisme !!!!
l'ancienne chrono c'était diner de fruits !!! je n'ai jamais pu le faire ! je me levais à 2 h du mat pour manger ! ça me donnait des fringales !!! normal avec tous les fruits ça faisait un pic de glycémie et oups !!! faim !!!!! 2 heures après !!! depuis le docteur delabos a reconnu que ce n'était pas bon pour le pancréas.
voili voilou !!!
bizzzzzzzz
Merci et bisous.
Claudine
j'ai hâte de voir le nouveau compteur de calories !!!! parce que lorsque l'on compte les calories en chrono on est effrayé !!!!!! j'ai du le faire une fois !! lol...
en règle général au gouter on a assez mangé pour la journée !!!!
le diner doit donc être très léger !
bonne soirée @++++++++++ biz
contente d'être ton amie !!!!! allez ensemble contre les kilos !!!! lol....
bises et bonne soirée !!!
bonne continuation et bonne journée !