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Accueil   >  espaces  >  BenoitNeuville  >  Chrono nutrition je teste la semaine prochaine !!

Blog de BenoitNeuville

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  		• Chrono nutrition je teste la semaine prochaine !!
    publié le 16/07/2010 à 10:47

    C'est décidé ! je m'y mets lundi pour voir !!

    C'est pas facile car il y a beaucoup de choses à changer !

    Le matin: pain et fromage, bon ça ça va !

    Le midi: pâtes et viande, ok mais pas de dessert et rien sur les pâtes.. Ca va être dur !

    16h: oléagineux et chocolat

    Soir: poissons, fruits de mer, et légumes.

     

    Je vais essayer de m'y tenir au moins une semaine, tout en comptant mes calories pour voir ce que ça donne !

    (8) commentaires


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  • Auyama 
    publié le 17/07/2010 à 20:44
    Coucou, il semble que ceux qui suivent la chrononutrition perdent du poids, en tout cas j'ai une aminaute qui la pratique et qui a perdu beaucoup de kilos. Moi ce qui me dérange, c'est le fromage, ça me paraît beaucoup. Mais faut voir. Je me réjouis de voir tes résultats et ça pourrait peut-être me donner l'envie d'essayer. Tiens-nous au courant. Bon courage pour la semaine prochaine.
    Bisous. Claudine
  • tany972 
    publié le 16/07/2010 à 19:15
    Coucou,
    tu as le droit de manger de la sauce avec tes pâtes,n'importe laquelle.
  • chasmira 
    publié le 16/07/2010 à 16:33
    oups c'est sur le forum...
  • chasmira 
    publié le 16/07/2010 à 16:26
    Je t'ai mis les quantités et le lien pour un site et programme personnalisé gratuit.
  • lafille79 
    publié le 16/07/2010 à 12:52
    Coucou ... et bien bon courage alors !!! Bises
  • mariesarah 
    publié le 16/07/2010 à 11:54
    bon ça m'intéresse ! pense à nous mettre tes menus ainsi que ton poids de départ pour que je puisse constater l'efficacité !! comme je ne connais pas du tout cette méthode je vais pouvoir la découvrir à travers ton expérience !
    bonne journée
  • chasmira 
    publié le 16/07/2010 à 11:02
    C'est pas vrai tu ne mets pas rien sur tes pâtes. Moi je les fais à la bolo, ou carbo ou avec d'autres déclinaison. Tu peux même manger de la quiche lorraine...
  • chasmira 
    publié le 16/07/2010 à 11:01
    Coucou si tu veux comme j'ai longtemps suivi la chrono si tu souhaites avoir des infos n'hésite pas. J'ai toutes les infos qui pourraient t'être nécessaire :)
    Grosses papouilles, à plus...

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